Estreñimiento Terminal

Estreñimiento Terminal

Son muchas las circunstancias que nos pueden llevar a padecer algún tipo de estreñimiento (menos de una evacuación diaria): el ritmo de vida acelerado, el desorden en nuestras rutinas, el postponer las necesidades fisiológicas...

Por este motivo, y por la prevalencia de esta patología en la población, existen en el mercado numerosas alternativa, infusiones, complementos de fibra y por su puesto los clásicos remedios caseros, que no consiguen otra cosa que crear dependencia y no resolver el problema.

Ante un estreñimiento leve, lo primero es enseñar a nuestro cuerpo a regularse por si mismo respetando los momentos necesarios para cada una de sus necesidades, corregiendo rutinas inadecuadas y mejorando los hábitos posturales y alimenticios.

En caso de estreñimiento grave, es necesario el tratamiento específico por parte de un profesional cualificado.

El estreñimiento es una disfunción del sistema digestivo causada por la dificultad evacuatoria, que puede corresponderse con evacuaciones poco frecuentes (menos de tres veces por semana), heces duras, necesidad de realizar esfuerzos importantes durante la defecación o a la suma de varias de ellas.

Tratamiento conservador

Específicamente, la reeducación pelviperineal consistirá en la recuperación de la sensibilidad rectal, la normalización del tono de los músculos empleados en la evacuación y la reeducación y aprendizaje de las maniobras evacuatorias.

Se complementa con medidas higiénico-dietéticas como el control de la alimentación, el control de la ingesta de líquidos, o el control de los laxantes. Además de las recomendaciones en cuanto a actividad física se refiere, el horario de evacuación…. etc

En esta página web queremos facilitar una orientación sobre la fisioterapia del suelo pélvico, en ningún caso pretendemos hacer un diagnóstico médico de su patología. Para más información se puede poner en contacto con nosotros a través de la web o por teléfono.